【深い人間関係を建む秘訣】結びつきを強める簡単ステップ

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はじめに
人間関係が浅くなる理由
実践法: 小さな付き合いから信頼関係を培う
その結びつきが生むメリット
おわりに

はじめに

「オンラインでの他人との付き合いが主で、深い人間関係を感じにくい」そんな不安を抱えていませんか？

SNSで会話するけど、実際に会って話すことは減った。何かあったときに依頼できる人が少ない。こんな情報化社会の中で、その辺りの気持ちをもっと近ずけるための方法を考えてみましょう。

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今回は、社会的学習理論を基にした「小さな実体験から信頼関係を培う」方法を簡単に実践できるように解説します。

人間関係が浅くなる理由

オンライン主体の付き合い
- SNSやチャットアプリの普及により、オンラインでのコミュニケーションが中心になっています。これは、特に若い世代にとっての「付き合い方」に大きな影響を与えています。
  従来の対面でのコミュニケーションが減少し、メッセージ中心の関係が主流になりました。
  その結果、物理的な距離が遠くともスムーズにコミュニケーションがとれる一方で、実際に顔を合わせる機会が減り、親密さや信頼性に影響を及ぼす場合があります。
話したいけど機会がない
- 実際に会う機会が減少したことで、恋人や友人との関係において、自然な交流や深い理解が不足していると感じる人が増えています。
  デジタルコミュニケーションは便利であるものの、非言語的な要素を欠いているため、感情や意図を読み取ることが難しいと感じることがあります。
  つまり、オンラインでのやり取りは効率的ですが、長期的な関係を構築するためには実際に会って交流することが重要です。
近所付き合いの消滅
- 近所付き合いの減少も大きな問題です。以前は住まいや地域のコミュニティを基にした人間関係が多かったですが、現在はそれが希薄になっています。
  例えば、近所に住む人との顔見知りや交流が少なくなったことにより、安全感や安心感を持ちにくい状況が生まれています。
  これは特に都市部において顕著であり、こうしたコミュニティが失われると、孤独感や不安感が増すことがあります。