対処

「またどうせ私なんて…」「やっぱり私には無理なんだ…」このように、ネガティブ思考に陥ってしまうことってありますよね。日常生活でネガティブ思考が続くと、気分が落ち込んだり、やる気がなくなったりして本当につらいもの。今回は、そんなつらいネガティ...